5 EASY FACTS ABOUT อาหารลดความอ้วน DESCRIBED

        • เมนูนี้นำอกไก่และไข่ต้มไปคลุกกับข้าวเลยครับผักต้ม: กะหล่ำปลีต้ม ถั่วฝักยาวต้ม ฟักทองต้มเมนูนี้แม้จะเป็นน้ำแกง แต่บ�

เริ่มจากเตรียมเส้นมะละกอ ปูเค็ม ถั่วฝักยาว กระเทียม พริกขี้หนู น้ำปลาร้า และเครื่องปรุงรส วิธีทำก็ง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน เริ่�